1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
北大数学讲座现场,教室被挤爆,窗台趴满学生,地板上坐满听众,...
2025-06-20阅读全文 >>从i5-4690K换成了R5-7500F,表面上看似乎是当年...
2025-06-20阅读全文 >>有人说做后端才有时间学技术,做前端只是无尽地改页面,不敢苟同...
2025-06-20阅读全文 >>本人在成都多年,就以宫保鸡丁这一道川菜为例,剖析隋坡的厉害之...
2025-06-20阅读全文 >>(已完结) 他说要娶我,予我凤冠霞帔,不曾想到头来却食了言。...
2025-06-20阅读全文 >>